¡Consigue un jabón GRATIS! y todos los beneficios | Hazte MIEMBRO ALEPO | ÚNETE 📦 ENVÍOS GRATIS | ENTREGA 24/48H El término «exposoma» se refiere a todas las exposiciones, ambientales o de estilo de vida, a las que está sometida una persona. En otras palabras, se...
¿Es mejor el jabón líquido o en pastilla? Desde hace tiempo ofrecemos jabón de Alepo en dos formatos distintos: la versión más habitual en pastilla de jabón y también el jabón líquido. ¿Por qué? Porque sabemos que en España está más popularizado el uso de jabón...
¿Estás preparad@ para el Teleworking? ¿Estás hech@ para el teletrabajo a largo plazo? ¿Qué pasa si te quedas en casa a pesar del desconfinamiento? ¿Estás preparad@ para el trabajo en remoto?. En España, en términos de teletrabajo, todavía tenemos mucho progreso por...
Estoy durmiendo mal ¿Qué puedo hacer? Noches inquietas, problemas para conciliar el sueño, pesadillas o insomnio … En este contexto de crisis de salud particularmente estresante, las consecuencias sobre nuestro sueño y descanso son inmediatas. Ante estos...
Mindfulness para gestionar las emociones Varios estudios han demostrado que el miedo y la ansiedad impactan negativamente sobre nuestro sistema inmunitario. De ahí la importancia, en tiempos de pandemia y confinamiento, de no vivir bajo las garras del miedo y el...
Los efectos de las mascarillas y geles en nuestra piel Los españoles hemos estado viviendo en confinamiento por más de 40 días. Este cambio repentino en la vida cotidiana tiene efectos en nuestro cuerpo y especialmente en nuestra piel. El estrés, la fatiga o la falta...
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